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壓氣怎么快速解決

患者:女,24歲

病情描述:
這兩天總是感覺(jué)有點(diǎn)不太舒服,好像心里壓著(zhù)氣,沒(méi)有辦法排出來(lái)一樣,也不知道該怎么辦,壓氣怎么快速解決?
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田洪波 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 心血管內科

壓氣可通過(guò)調整呼吸姿勢、熱敷緩解、藥物治療、心理疏導等方式快速緩解。壓氣通常由不良姿勢、胃腸脹氣、焦慮情緒、胃食管反流病等原因引起。

1、調整呼吸姿勢

采用腹式呼吸或坐姿前傾,幫助膈肌下降緩解胸腔壓力,適用于因姿勢不當導致的短暫壓氣感。

2、熱敷緩解

用40℃左右熱毛巾敷于胸骨下方,通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解胃腸痙攣引起的壓氣癥狀。

3、藥物治療

胃食管反流病可能引發(fā)壓氣,表現為胸骨后灼熱感,可遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、莫沙必利片等藥物。

4、心理疏導

焦慮癥患者可能出現功能性胸悶壓氣,認知行為療法配合深呼吸訓練可改善癥狀,嚴重時(shí)需心理科干預。

日常避免緊束衣物,進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽減少吞氣,持續不緩解或伴隨胸痛需及時(shí)排查心肺疾病。

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