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體溫低吃什么可以升溫

患者:男,23歲

病情描述:
我之前發(fā)燒,退燒后體溫有點(diǎn)過(guò)低,體溫低吃什么可以升溫?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

若出現體溫偏低情況,可以適量吃生姜、紅棗、羊肉、桂圓等食物,也可以遵醫囑吃生脈飲、黃芪精口服液、右歸丸、附子理中丸等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 生姜

生姜性溫,有助于促進(jìn)血液循環(huán),改善末梢供血,可煮姜茶或入菜食用。

2. 紅棗

紅棗富含鐵元素,能輔助改善氣血不足導致的畏寒,建議搭配小米熬粥。

3. 羊肉

羊肉屬溫補類(lèi)肉類(lèi),蛋白質(zhì)含量高,適合燉湯食用以增強機體產(chǎn)熱能力。

4. 桂圓

桂圓可補益心脾,緩解因貧血引發(fā)的低體溫癥狀,可直接食用或泡水。

二、藥物

1. 生脈飲

用于氣陰兩虛型低體溫,含人參、麥冬等成分,需中醫辨證使用。

2. 黃芪精口服液

適用于氣虛陽(yáng)弱導致的體溫調節異常,含黃芪提取物。

3. 右歸丸

溫補腎陽(yáng)的中成藥,針對腎陽(yáng)虛引起的畏寒肢冷癥狀。

4. 附子理中丸

改善脾胃虛寒型低體溫,含附子、干姜等溫里藥材。

日??蛇m當增加高熱量飲食,避免長(cháng)時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境,若持續低體溫需排查甲狀腺功能減退等病理因素。

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