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吃了葡萄屁多是怎么回事

患者:男,35歲

病情描述:
我最近經(jīng)常吃葡萄,可吃過(guò)就放屁,吃了葡萄屁多是怎么回事呢?
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

吃了葡萄屁多可能與膳食纖維攝入過(guò)多、果糖不耐受、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因有關(guān),可通過(guò)調整飲食結構、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、膳食纖維過(guò)量

葡萄皮和籽富含不可溶性膳食纖維,過(guò)量攝入會(huì )刺激腸道蠕動(dòng)加快,產(chǎn)生過(guò)多氣體。建議控制每日葡萄攝入量在200克以?xún)?,去皮食用可減少纖維攝入。

2、果糖吸收不良

葡萄含較多果糖,部分人群存在果糖吸收障礙,未吸收果糖在結腸發(fā)酵產(chǎn)氣。家長(cháng)需觀(guān)察孩子是否伴有腹痛腹瀉,可嘗試改吃蘋(píng)果等低果糖水果。

3、腸道菌群失調

腸道有害菌過(guò)度繁殖會(huì )導致食物異常發(fā)酵,可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制劑調節菌群平衡。

4、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性、胃腸動(dòng)力異常等因素有關(guān),通常表現為腹脹、排氣增多等癥狀??稍卺t生指導下使用匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀等調節胃腸動(dòng)力藥物。

日常建議分次少量進(jìn)食葡萄,搭配適量運動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),若癥狀持續加重或出現血便等異常應及時(shí)消化科就診。

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