国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎么增加免疫力

患者:女,5歲 提問(wèn)于2019-10-30 13:02

病情描述:
我家孩子經(jīng)常感冒,估計是免疫力差,怎么增加免疫力?
共2個(gè)回答
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
每天適量的陽(yáng)光照射有利于鈣的吸收,能提高人體免疫力。你可以吃一些小麥食物來(lái)抵抗氧化,一些大蒜可以抵抗感染或癌癥等疾病。提高免疫力的首要任務(wù)是多喝水,這樣可以保持口鼻粘膜的濕潤,使人充滿(mǎn)活力,保持高質(zhì)量的睡眠,提高免疫力。增加體力活動(dòng),多鍛煉,可提高免疫力,避免久坐。
雷麩爾 副主任醫師 去掛號
邵陽(yáng)市中心醫院 三甲 中醫科
1.保證營(yíng)養的攝入,才能保持所需的營(yíng)養。由于許多微量元素和非特異性免疫功能有關(guān),一旦缺乏微量元素,免疫功能就會(huì )下降;2.注意勞逸結合,現代社會(huì )生活節奏不斷加快,很多人工作太辛苦,不注意休息,或者年輕人沉溺于享樂(lè )之中,這會(huì )損害他們的健康,平時(shí)還要注意加強體育鍛煉,中醫認為,人體強壯,免疫力自然會(huì )提高。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>