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小兒食欲不振怎么調理

患者：女，3歲

病情描述:
感覺(jué)孩子最近不想吃飯，最?lèi)?ài)吃的肉也沒(méi)怎么吃，小兒食欲不振怎么調理？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

小兒食欲不振可通過(guò)調整飲食結構、改善進(jìn)餐環(huán)境、增加運動(dòng)量、補充消化酶等方式調理。食欲不振可能與飲食習慣、心理因素、胃腸功能紊亂、微量元素缺乏等原因有關(guān)。

1、調整飲食結構

減少零食攝入，提供色彩豐富的小份量食物，避免強迫進(jìn)食。優(yōu)先選擇南瓜粥、山藥泥等易消化食物，必要時(shí)遵醫囑使用復合維生素B顆粒、葡萄糖酸鋅口服溶液、胰酶腸溶膠囊。

2、改善進(jìn)餐環(huán)境

固定用餐時(shí)間，營(yíng)造輕松氛圍，避免用餐時(shí)批評孩子。家長(cháng)需示范愉快進(jìn)食行為，可配合山楂麥芽飲等開(kāi)胃食療。

3、增加運動(dòng)量

每日保證1小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)促進(jìn)能量消耗。建議家長(cháng)通過(guò)游戲方式引導運動(dòng)，避免餐前劇烈活動(dòng)。伴隨腹脹時(shí)可遵醫囑使用健胃消食口服液。

4、補充消化酶

長(cháng)期食欲減退可能與腸道菌群失衡有關(guān)，表現為舌苔厚膩、大便酸臭。家長(cháng)需就醫排查后，按醫囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、胃蛋白酶合劑等藥物。

持續兩周以上食欲不振或伴隨體重下降時(shí)，建議兒科就診排除貧血、甲狀腺功能減退等疾病。日?？蓢L試山楂蘋(píng)果湯等開(kāi)胃食療，注意避免餐前大量飲水。

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