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香蕉治療便秘嗎

患者：女，22歲 提問(wèn)于2019-10-19 20:03

病情描述:
我現在出現了頻繁便秘的癥狀，朋友說(shuō)吃香蕉可以緩解，香蕉治療便秘嗎？
共2個(gè)回答
包文中 副主任醫師 去掛號
合肥市第二人民醫院 三甲 普通外科
香蕉有鎮咳、潤肺、解酒、健脾、香腸等功效。一般人均食用，特別是對便秘和痔瘡患者。香蕉含有豐富的水溶性纖維，有足夠的蔬菜和水分攝入，能增加糞便的體積，刺激糞便，排便效果更佳。香蕉中的果膠可以調節腸道和胃的菌群生態(tài)，促進(jìn)有益細菌的生長(cháng)，抑制有害細菌的生長(cháng)，從而達到調節腸道和胃功能的作用。香蕉富含血管緊張素轉換酶抑制劑，可以抑制血壓的上升。
何宗全 主任醫師 去掛號
銅陵市人民醫院 三甲 肝膽外科
香蕉能治便秘。香蕉中含有的膳食纖維和水溶性植物纖維，是能軟化糞便的，可以使糞便容易排出，排便次數明顯增加。雖然香蕉對緩解和治療便秘很有幫助，但也要注意避免久坐，適當活動(dòng)，多吃新鮮蔬菜和水果，養成經(jīng)常蹲著(zhù)大便的習慣。藥物可口服馬仁潤腸丸、馬仁丸、蘆薈膠囊等。
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