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什么是夜磨牙有什么危害

患者：女，19歲

病情描述:
大學(xué)室友說(shuō)我夜磨牙，但我自己沒(méi)覺(jué)得。什么是夜磨牙？夜磨牙有危害嗎？
共1個(gè)回答
張天奇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

夜磨牙是睡眠中無(wú)意識緊咬牙或磨動(dòng)牙齒的行為，可能引起牙齒磨損、顳下頜關(guān)節紊亂、頭痛、睡眠質(zhì)量下降等危害。

1、牙齒磨損

長(cháng)期磨牙會(huì )導致牙釉質(zhì)過(guò)度損耗，牙齒敏感甚至斷裂，需通過(guò)佩戴咬合墊保護牙齒，嚴重者需進(jìn)行牙體修復。

2、關(guān)節紊亂

夜間持續咬合壓力可能引發(fā)顳下頜關(guān)節彈響、疼痛或張口受限，可通過(guò)熱敷、關(guān)節腔注射或物理治療緩解癥狀。

3、頭痛耳鳴

咀嚼肌過(guò)度收縮可能引發(fā)晨起太陽(yáng)穴脹痛或耳鳴，建議使用肌肉松弛劑如鹽酸替扎尼定，配合局部按摩改善循環(huán)。

4、睡眠障礙

磨牙動(dòng)作可能中斷深度睡眠周期，導致白天嗜睡，需排查睡眠呼吸暫停等共病，必要時(shí)使用氯硝西泮調節神經(jīng)肌肉興奮性。

減少咖啡因攝入、睡前放松訓練可輔助改善夜磨牙癥狀，持續存在時(shí)應到口腔科或睡眠醫學(xué)中心就診評估。

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