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小兒如何避免胃腸道疾病

患者：女，4歲

病情描述:
我女兒吃飯之前總是不會(huì )洗手的，我怕這樣手不衛生，如何避免腸胃疾??？
共1個(gè)回答
王玉瑋 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

小兒避免胃腸道疾病可通過(guò)飲食衛生、合理喂養、增強免疫、定期驅蟲(chóng)等方式實(shí)現。胃腸道疾病通常由病原體感染、飲食不當、免疫力低下、寄生蟲(chóng)等因素引起。

1、飲食衛生

家長(cháng)需確保食物新鮮清潔，避免生冷或變質(zhì)食物，餐具煮沸消毒。飯前便后督促孩子用肥皂洗手，減少細菌病毒經(jīng)口傳播風(fēng)險。

2、合理喂養

家長(cháng)應遵循定時(shí)定量原則，避免暴飲暴食。嬰幼兒需按階段添加輔食，選擇易消化食物如米糊、菜泥，減少高糖高脂食品攝入。

3、增強免疫

保證充足睡眠與適度戶(hù)外活動(dòng)，接種輪狀病毒疫苗等計劃免疫。適當補充維生素A、鋅等營(yíng)養素，幫助維持腸道黏膜屏障功能。

4、定期驅蟲(chóng)

在醫生指導下進(jìn)行預防性驅蟲(chóng)，避免接觸土壤污染物。若出現腹痛、肛周瘙癢等癥狀，需及時(shí)檢測寄生蟲(chóng)卵并規范治療。

建議家長(cháng)記錄孩子飲食與排便情況，出現持續嘔吐、血便或脫水癥狀時(shí)立即就醫，避免自行使用止瀉藥物。

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