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盆腔炎做什么運動(dòng)

患者:女,42歲 提問(wèn)于2019-10-11 17:50

病情描述:
我昨天婦科體檢時(shí),醫生說(shuō)我有盆腔炎,盆腔炎做什么運動(dòng)比較好?
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科
患有盆腔炎的人可以通過(guò)適量的運動(dòng)進(jìn)行恢復治療。運動(dòng)的類(lèi)型根據自身的特點(diǎn)來(lái)決定,不要過(guò)量。跑步、跳繩等都是可以的?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)屈膝彎腰運動(dòng)來(lái)改善盆腔炎的癥狀。方法簡(jiǎn)單:身體仰臥、左腿彎曲、左腳放在右膝蓋旁,雙手放在頭下,左腿和腰部向右轉,連續動(dòng)作,10次為宜。長(cháng)期堅持,還是有一定的效果的。
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