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大姨媽過(guò)后吃什么調理

患者：女，28歲

病情描述:
來(lái)大姨媽了，覺(jué)得身體特別虛弱，想吃東西調理，大姨媽過(guò)后吃什么調理？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)結束后可以適量吃紅棗、豬肝、黑芝麻、菠菜等食物，也可以遵醫囑吃復方阿膠漿、烏雞白鳳丸、當歸丸、益母草顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1.紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于補血養顏，改善月經(jīng)后氣血不足的情況。

2.豬肝

豬肝含有豐富的鐵和蛋白質(zhì)，能夠有效補充月經(jīng)期間流失的營(yíng)養，預防貧血。

3.黑芝麻

黑芝麻富含鈣、鐵和維生素E，有助于滋補肝腎，改善月經(jīng)后的虛弱狀態(tài)。

4.菠菜

菠菜含有豐富的鐵和葉酸，能夠幫助恢復血紅蛋白水平，緩解疲勞。

二、藥物

1.復方阿膠漿

復方阿膠漿具有補血養氣的功效，適用于月經(jīng)后氣血兩虛的癥狀。

2.烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸能夠調經(jīng)補血，改善月經(jīng)不調和氣血不足的情況。

3.當歸丸

當歸丸具有活血調經(jīng)的作用，適用于月經(jīng)后血虛血瘀的癥狀。

4.益母草顆粒

益母草顆粒有助于調理月經(jīng)，緩解月經(jīng)后的不適感。

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