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小孩身高體重不達標怎么辦

患者:男,1歲

病情描述:
今天給我兒子體檢的時(shí)候,大夫說(shuō)他身高體重略低,小孩身高體重不達標怎么辦?
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

小孩身高體重不達標可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、改善睡眠質(zhì)量、排查疾病因素等方式干預。該現象通常由營(yíng)養攝入不足、運動(dòng)缺乏、睡眠障礙、內分泌疾病等原因引起。

1、調整飲食結構

每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,如牛奶、雞蛋、瘦肉等,搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。家長(cháng)需定期記錄孩子進(jìn)食情況,避免挑食偏食。

2、增加運動(dòng)量

每天進(jìn)行跳繩、籃球等縱向運動(dòng)刺激骨骼生長(cháng),戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。家長(cháng)需陪同孩子制定運動(dòng)計劃并監督執行。

3、改善睡眠質(zhì)量

確保學(xué)齡兒童每日睡眠9-11小時(shí),睡前1小時(shí)避免電子設備使用。生長(cháng)激素分泌高峰在深睡眠階段,家長(cháng)需監測孩子睡眠時(shí)長(cháng)和質(zhì)量。

4、排查疾病因素

可能與生長(cháng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等因素有關(guān),通常表現為生長(cháng)速度持續低于同齡人、骨齡延遲等癥狀。需完善胰島素樣生長(cháng)因子-1檢測、甲狀腺功能檢查等,必要時(shí)遵醫囑使用重組人生長(cháng)激素、左甲狀腺素鈉等藥物。

建議每3個(gè)月測量一次身高體重并繪制生長(cháng)曲線(xiàn)圖,若持續低于第3百分位或年增長(cháng)不足5厘米,應及時(shí)至兒科內分泌科就診。

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