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妊娠期糖尿病的患者可以吃糖嗎

患者：女，27歲

病情描述:
這兩個(gè)月我懷孕了，身體非常的乏力，還有一些頭暈頭痛，去做了檢查才知道是糖尿病。妊娠期糖尿病的患者可以吃糖嗎？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

妊娠期糖尿病患者可以少量攝入糖分，但需嚴格控制總量并優(yōu)先選擇低升糖指數食物，如全谷物、豆類(lèi)、低糖水果等，同時(shí)應避免精制糖和高糖食品。

1、血糖控制

妊娠期糖尿病患者需監測血糖水平，每日糖分攝入量應控制在總熱量的10%以?xún)?，避免血糖波?dòng)過(guò)大影響胎兒發(fā)育。

2、食物選擇

優(yōu)先選擇復合碳水化合物如燕麥、藜麥等，可搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維延緩糖分吸收，減少血糖峰值。

3、營(yíng)養替代

可用天然甜味劑如甜菊糖替代部分糖分，既能滿(mǎn)足口感需求又不會(huì )引起血糖快速升高。

4、醫學(xué)指導

需在醫生或營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化飲食方案，必要時(shí)配合胰島素治療維持血糖穩定。

建議妊娠期糖尿病患者定期進(jìn)行產(chǎn)檢和血糖監測，保持適度運動(dòng)，確保母嬰健康。

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