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痔瘡飲食上要注意什么

患者：男，25歲

病情描述:
我突然長(cháng)了痔瘡，醫生說(shuō)要注意飲食。痔瘡飲食上要注意什么呢？
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

痔瘡患者在飲食上需注意增加膳食纖維攝入、保持水分充足、避免辛辣刺激食物、控制飲酒，可適量食用西藍花、燕麥、香蕉、酸奶等食物，必要時(shí)遵醫囑使用地奧寧、痔瘡栓、化痔片等藥物。

1、膳食纖維

每日攝入足夠蔬菜水果和全谷物，如燕麥、糙米等，有助于軟化糞便減少排便壓力。避免精制碳水化合物攝入過(guò)多。

2、水分補充

每日飲水不少于1500毫升，可適量飲用淡蜂蜜水。水分不足會(huì )導致大便干硬，加重痔瘡癥狀。

3、忌口食物

避免辣椒、酒精、油炸食品等刺激性食物，這些可能加重直腸靜脈充血和炎癥反應。

4、規律飲食

定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食?？蛇m當增加發(fā)酵食品如酸奶攝入，幫助維持腸道菌群平衡。

建議保持適度運動(dòng)，避免久坐久站，排便時(shí)不要過(guò)度用力，癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫檢查。

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