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媽媽吃什么幫寶寶排氣

患者：男，1歲

病情描述:
寶寶一到晚上就哭，發(fā)現他的肚子還有點(diǎn)脹氣，擔心他有點(diǎn)不消化，那媽媽吃什么幫寶寶排氣？
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周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

若寶寶存在腹脹、腸絞痛等情況，媽媽可以適量吃西藍花、燕麥、酸奶、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫囑吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酶生片等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食并合理用藥。

一、食物

西藍花富含膳食纖維，有助于促進(jìn)媽媽腸道蠕動(dòng)，減少脹氣成分通過(guò)母乳傳遞；燕麥含有β-葡聚糖，可調節腸道菌群平衡；酸奶中的益生菌可能幫助改善母嬰雙方消化功能；蘋(píng)果的果膠能溫和促進(jìn)胃腸排空。

二、藥物

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可補充有益菌群，改善寶寶腸道微生態(tài)；枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒能抑制致病菌過(guò)度繁殖；乳酶生片幫助分解乳糖緩解脹氣。家長(cháng)需注意所有藥物均需兒科醫生評估后使用，禁止自行喂服。

哺乳期媽媽?xiě)３诛嬍城宓?，避免豆?lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物，同時(shí)可配合寶寶腹部按摩促進(jìn)排氣，若癥狀持續不緩解需及時(shí)就診。

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