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懷孕吃核桃補腦嗎

患者:女,34歲 提問(wèn)于2019-08-01 21:56

病情描述:
女性在懷孕以后可不可以去吃核桃來(lái)補腦子呢?
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦在懷孕期間,可以吃一些核桃的,但核桃吃多了容易上火,每天吃?xún)扇齻€(gè)就可以了。核桃中有較多的亞酸油,有利于寶寶大腦的發(fā)育,能夠幫助寶寶提升記憶力。經(jīng)常吃核桃,能夠有效地預防高血壓、腦血栓以及冠心病等。由于核桃含有豐富的油脂,能夠很好的滋補五臟,使皮膚滋潤,有非常強的抗氧化作用,能夠延緩衰老,頭發(fā)也會(huì )烏黑亮麗。
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