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嚴重的失眠抑郁該怎么辦

患者：男，30歲

病情描述:
我最近工作壓力太大，導致嚴重的失眠，感覺(jué)還有點(diǎn)抑郁，嚴重的失眠抑郁該怎么辦？
共4個(gè)回答
郭玫 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
失眠抑郁要考慮是什么原因引起的，有沒(méi)有精神壓力大、精神緊張、工作不順心等情況。如果有的話(huà)建議放松心情，找一些事情來(lái)做轉移下注意力，也可以通過(guò)旅游、聽(tīng)歌等改善心情。如果自我調節難以糾正，那么就需要使用一些抗抑郁、調節睡眠的藥物，有一些藥物是既治療失眠又調節情緒，如黛立新、解郁丸、奧氮平、氯氮平等。藥物治療失眠抑郁起效快，但不能長(cháng)期應用，容易有依賴(lài)性。
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
失眠抑郁首先要調節一下患者的心理方面，如放松一下心態(tài)、適當的進(jìn)行體育活動(dòng)、不要經(jīng)常生氣，也可以每天散步或者是打一打太極拳，這些運動(dòng)都能緩解焦慮的情緒?；颊咭皶r(shí)去正規醫院的腦病科就診，讓醫生根據其表現來(lái)判斷一下是不是屬于失眠抑郁的癥狀，可以服用一些抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，如阿米替林等。再加上一些調節神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素B1以及安神補腦液等。
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
嚴重的失眠抑郁大部分都是因為精神壓力過(guò)大，一定要及時(shí)把心態(tài)調整好?？鞓?lè )的心態(tài)能使人體神經(jīng)系統的興奮水平處于最佳狀態(tài)，促進(jìn)體內分泌出一些有益的激素、酶類(lèi)和酰膽堿，把血液的流量、神經(jīng)細胞的興奮調節到最佳狀態(tài)，提高機體的控病能力。
陽(yáng)虹 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
發(fā)現家人失眠抑郁一定要隨時(shí)觀(guān)察，以免發(fā)生其他情況。有時(shí)抑郁癥的發(fā)生與軀體疾病有關(guān)，一些嚴重的軀體疾病，如腦中風(fēng)，心臟病發(fā)作，激素紊亂等常常引發(fā)抑郁癥，并使原來(lái)的疾病加重。抑郁治療:積極治療與抑郁共病的其他軀體疾病、物質(zhì)依賴(lài)、焦慮障礙等。
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