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純母乳喂養到多大最好

患者：女，1歲

病情描述:
小孩出生到現在我一直都是純母乳喂養的，現在都7個(gè)月了，想斷奶了，純母乳喂養到多大最好呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

純母乳喂養一般建議持續至嬰兒6個(gè)月，之后可逐步添加輔食并繼續母乳喂養至2歲或更久。母乳喂養時(shí)長(cháng)主要與嬰兒營(yíng)養需求、母親健康狀況、家庭支持、社會(huì )文化因素有關(guān)。

1、營(yíng)養需求

6個(gè)月內母乳可完全滿(mǎn)足嬰兒生長(cháng)發(fā)育需求，6個(gè)月后需通過(guò)輔食補充鐵、鋅等營(yíng)養素，但母乳仍提供重要免疫保護。

2、健康狀況

母親乳汁充足且無(wú)乳腺炎等哺乳禁忌時(shí)可持續喂養，存在嚴重營(yíng)養不良或傳染病等情況需評估后調整。

3、家庭支持

家庭成員對哺乳的理解與協(xié)助能延長(cháng)喂養時(shí)間，職場(chǎng)母親可通過(guò)背奶等方式維持泌乳。

4、社會(huì )文化

部分地區存在長(cháng)期哺乳傳統，而現代職場(chǎng)環(huán)境可能促使提前斷奶，需結合實(shí)際情況權衡。

哺乳期間母親需保持均衡飲食，每日增加約500大卡熱量攝入，多飲水并保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)補充，避免飲酒和過(guò)量咖啡因。

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