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孕婦能吃酸菜黑魚(yú)嗎

患者:女,25歲 提問(wèn)于2019-07-07 17:28

病情描述:
今天去和老公去朋友家做客,朋友做了酸菜黑魚(yú),看著(zhù)好有食欲,可是懷孕有不知道自己能吃不,那么孕婦能吃酸菜黑魚(yú)嗎?
共2個(gè)回答
董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科
女性在懷孕后在飲食上一定要注意的,營(yíng)養均衡,不可以暴飲暴食。對于魚(yú)肉富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、優(yōu)質(zhì)的不飽和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、維生素D和鉀、鈣、鋅等礦物元素,這些都是胎兒發(fā)育的必要物質(zhì)。魚(yú)肉中豐富的?;撬嵋灿写龠M(jìn)大腦發(fā)育的作用,準媽多吃魚(yú),無(wú)論對自身還是寶寶都是很有好處的。
張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
在女性懷孕后,就要特別注意飲食的。在孕期最好還是多吃些水果蔬菜,多休息,孕婦吃魚(yú)是沒(méi)有問(wèn)題的;但酸菜是一種腌制食物,腌制食物中含有大量的亞硝酸鹽,是一種容易致癌的物質(zhì);偶爾吃下腌制食物是可以的,天天吃就對健康不利了。腌制蔬菜的過(guò)程中,維生素C被大量破壞,幾乎“全軍覆沒(méi)”。大量吃腌菜,會(huì )導致人體維生素C缺乏進(jìn)而導致免疫力下降,缺乏維生素C對孕婦和胎兒都不好。
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