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肝最喜歡什么食物

患者:女,36歲

病情描述:
我肝臟一直都不太好,所以想通過(guò)食療進(jìn)行調理一下,肝最喜歡什么食物?
共2個(gè)回答
馬莉 副主任醫師 去掛號
寧波市第二人民醫院 三甲 肝病科
肝臟最喜歡的食物就是胡蘿卜。肝臟不僅是人體造血的重要器官,也是排毒的重要器官。所以養護肝臟不僅對容顏有幫助,更對身體健康有很大的幫助。如果想通過(guò)吃來(lái)養護肝臟,可以吃胡蘿卜,胡蘿卜內含有豐富的國膠和維生素可以有效排除體內的金屬汞。另外還可以幫助清理結腸中的垃圾。
李蘊銣 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 肝病科
雞蛋和十字花科蔬菜如:花椰菜、白蘿卜菜等是肝比較喜歡的食物。十字花科蔬菜含有各種植物營(yíng)養素、黃酮類(lèi)化合物、類(lèi)胡蘿卜素、蘿卜硫素和吲哚,能綜合幫助肝臟化解各類(lèi)化學(xué)毒素和致癌物。常見(jiàn)的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白蘿卜。
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