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曬太陽(yáng)補鈣應該曬多長(cháng)時(shí)間

患者:男,1歲 提問(wèn)于2019-07-02 20:43

病情描述:
醫生說(shuō)寶寶缺鈣,建議多曬太陽(yáng)補鈣,那要曬多久時(shí)間呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
曬太陽(yáng)是補鈣最好的方式,要看外面的溫度變化,如果溫度太高,建議寶寶不要曬太久,一般早上太陽(yáng)剛出來(lái)的時(shí)候帶寶寶曬太陽(yáng)最好,這個(gè)時(shí)候太陽(yáng)不會(huì )很大,室外溫度也不會(huì )很高,寶寶不容易曬傷中暑,太陽(yáng)太大就曬十幾分鐘即可,太陽(yáng)剛好可以曬1到2個(gè)小時(shí)都是可以的。
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