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神經(jīng)衰弱會(huì )導致失眠嗎

病情描述:
我最近失眠特別的嚴重，神經(jīng)衰弱會(huì )導致失眠嗎？
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國紅 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 神經(jīng)內科

神經(jīng)衰弱可能導致失眠，神經(jīng)衰弱屬于心理生理障礙，常伴隨睡眠障礙、易疲勞、注意力不集中等癥狀。

1、心理壓力

長(cháng)期心理壓力可能引起神經(jīng)衰弱，導致入睡困難或睡眠淺，可通過(guò)心理疏導、放松訓練緩解癥狀。

2、作息紊亂

不規律作息可能加重神經(jīng)衰弱，表現為夜間清醒白天困倦，建議固定作息時(shí)間并避免午睡過(guò)長(cháng)。

3、焦慮障礙

焦慮障礙可能引發(fā)神經(jīng)衰弱性失眠，常伴心悸、多汗，可遵醫囑使用阿普唑侖、勞拉西泮、帕羅西汀等藥物。

4、抑郁癥

抑郁癥可能繼發(fā)神經(jīng)衰弱癥狀，表現為早醒和情緒低落，需配合舍曲林、氟西汀、米氮平等抗抑郁藥物治療。

神經(jīng)衰弱患者應保持適度運動(dòng)，避免攝入咖啡因，睡前可嘗試冥想或溫水泡腳幫助改善睡眠質(zhì)量。

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