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眼睛疲勞怎么治療

患者：女，21歲 提問(wèn)于2019-06-30 14:44

病情描述:
我最近玩手機比較多，經(jīng)常感覺(jué)到眼睛很疲勞，怎么辦？
共2個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科
首先應該到正規醫院的眼科進(jìn)行驗光檢查，檢查是否存在近視，遠視及散光的問(wèn)題，如果存在屈光方面的問(wèn)題，需要配戴合適的眼鏡進(jìn)行矯正。同時(shí)應該避免長(cháng)時(shí)間近距離地用眼，每次集中用眼1-2個(gè)小時(shí)，需要休息10-20分鐘，向遠處眺望，也可以做眼保健操等眼部按摩。睡前雙眼局部可以熱敷，改善血液循環(huán)。在藥物方面，施圖倫眼藥水，有明確的緩解視疲勞的作用，可每日3次點(diǎn)眼。
王玥 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
容易引起眼睛疲勞有很多的原因，通常是由于不良的用眼習慣或者生活作息，比如過(guò)度使用電腦、手機等電子產(chǎn)品、近距離閱讀的時(shí)間過(guò)長(cháng)、經(jīng)常熬夜等，對于這種情況首先要從生活作息做起，避免上述情況，平時(shí)可以適當的增加戶(hù)外時(shí)間，能夠有效的緩解眼部的疲勞。經(jīng)過(guò)上述注意事項以后，癥狀仍然沒(méi)有完全好轉，再考慮局部使用抗疲勞的眼藥水，比如施圖倫滴眼液。
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