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血脂高是怎么造成的

患者：男，28歲

病情描述:
體檢的時(shí)候，醫生說(shuō)我的血脂偏高，血脂高是怎么造成的？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

血脂高可能由遺傳因素、飲食不當、缺乏運動(dòng)、代謝性疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、控制原發(fā)病等方式改善。

1、遺傳因素：

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病會(huì )導致血脂異常，患者需定期監測血脂，遵醫囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等降脂藥物。

2、飲食不當：

長(cháng)期攝入高脂肪、高膽固醇食物會(huì )升高血脂，建議減少動(dòng)物內臟、油炸食品攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。

3、缺乏運動(dòng)：

久坐不動(dòng)會(huì )降低脂蛋白脂肪酶活性，每周進(jìn)行150分鐘以上有氧運動(dòng)如快走、游泳有助于降低甘油三酯。

4、代謝性疾?。?/h3>

糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能伴隨血脂異常，表現為總膽固醇和低密度脂蛋白升高，需針對原發(fā)病治療并配合依折麥布等藥物調節血脂。

建議限制酒精攝入，保持規律作息，肥胖者需逐步減輕體重至正常范圍，定期復查血脂指標。

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