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肝氣郁結的食療方法

患者:男,64歲

病情描述:
我最近肝氣郁結,就是很煩躁,也沒(méi)什么胃口,肝氣郁結的食療方法有哪些?
共1個(gè)回答
李蘊銣 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 肝病科

肝氣郁結可通過(guò)玫瑰花茶、陳皮粥、金橘、芹菜等食物調理,也可遵醫囑使用逍遙丸、柴胡疏肝散、丹梔逍遙丸、舒肝解郁膠囊等藥物。建議保持情緒穩定,避免過(guò)度勞累。

一、食物

1、玫瑰花茶

玫瑰花具有疏肝解郁功效,適合情緒低落時(shí)飲用,可搭配少量冰糖調味。

2、陳皮粥

陳皮理氣健脾,與粳米同煮成粥,有助于緩解脘腹脹滿(mǎn)等肝郁癥狀。

3、金橘

金橘富含維生素C和揮發(fā)油,生食或泡水可疏肝理氣,改善胸悶癥狀。

4、芹菜

芹菜含有芹菜素和膳食纖維,清炒或榨汁食用能輔助平肝清熱。

二、藥物

1、逍遙丸

由柴胡、當歸等組成,適用于肝郁脾虛引起的脅痛、月經(jīng)不調。

2、柴胡疏肝散

含柴胡、香附等成分,主治肝氣郁結導致的胸脅脹痛、噯氣。

3、丹梔逍遙丸

在逍遙丸基礎上加牡丹皮、梔子,適合肝郁化火見(jiàn)口干、失眠者。

4、舒肝解郁膠囊

含貫葉金絲桃等成分,用于輕中度肝郁氣滯伴情緒障礙的情況。

日??膳浜习磯禾珱_穴、適度運動(dòng)調節情志,癥狀持續或加重需及時(shí)就醫。

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