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如何治療心煩失眠

患者：女，24歲 提問(wèn)于2019-06-17 21:12

病情描述:
我現在是每天晚上心煩失眠，白天一點(diǎn)兒精神都沒(méi)有，如何治療心煩失眠呢？
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂造成的，跟更年期有一定關(guān)系，還可能跟精神過(guò)度緊張，壓力特別大，熬夜休息不好有直接的關(guān)系?？梢钥诜幬?，逍遙丸，谷維素片，安神補腦液，維生素b1。另外一種情況也有可能是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的心肌缺血造成的，需要到醫院做一個(gè)心電圖，監測血壓，血糖和血脂，口服藥物阿司匹林片，丹參滴丸。
國紅 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 神經(jīng)內科
心煩失眠與精神興奮有關(guān)，可以口服一些安定神經(jīng)的藥物，比如安神補腦液和谷維素等，長(cháng)期服用。平時(shí)注意減輕大腦的興奮狀態(tài)，避免服用一些興奮性的飲料，保持口腔的衛生，飯前飯后刷牙，注意飲食，注意改善睡眠環(huán)境，保持安靜舒適的睡眠環(huán)境，白天不要睡覺(jué)，把覺(jué)留在晚上睡，睡前可以喝一杯牛奶，多泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)睡眠。
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