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什么時(shí)候受孕容易懷孕

患者：女，25歲

病情描述:
我和老公在備孕期，想知道什么時(shí)候最容易懷孕而且對寶寶好？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

受孕概率較高的時(shí)間段主要集中在排卵期前后5天，其中排卵日前2天受孕概率最高。關(guān)鍵影響因素包括月經(jīng)周期規律性、基礎體溫變化、宮頸黏液性狀以及激素水平波動(dòng)。

1、排卵期計算

月經(jīng)周期規律的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，可通過(guò)日歷法推算排卵期范圍。

2、體溫監測

排卵后基礎體溫會(huì )上升0.3-0.5攝氏度，持續測量晨起體溫可輔助判斷排卵時(shí)間。

3、黏液觀(guān)察

排卵期宮頸黏液變得清澈透明、富有彈性，類(lèi)似蛋清狀分泌物增多時(shí)提示易受孕期。

4、激素檢測

尿液中黃體生成素水平在排卵前24-36小時(shí)達到峰值，使用排卵試紙可檢測激素變化。

建議備孕期間保持規律作息，避免過(guò)度緊張，可適量增加富含鋅、葉酸的食物攝入，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行生育功能評估。

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