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懷孕可以吃孜然嗎

患者:女,34歲 提問(wèn)于2019-06-18 19:50

病情描述:
我在炒土豆絲的時(shí)候喜歡放一些孜然,而自己又特別喜歡吃這道菜,那么,懷孕可以吃孜然嗎?
共2個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
由于自然是一種比較溫和性的調味品,孕婦食用對身體不會(huì )有傷害。在飲食當中放入一些孜然,能夠消食化積,還能夠溫中暖脾,能起到很多的食療保健作用,懷孕初期的孕婦吃孜然,能夠驅除自己身體當中的寒氣,還能夠緩解消化不良的癥狀,但是孕媽媽們要注意不要過(guò)量吃孜然,否則會(huì )上火。
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孜然并不是孕婦所禁忌的食物,對胎兒也會(huì )有影響,所以孕婦可以吃。孕婦主要是盡量不要吃辛辣刺激食物預防上火,也可以預防便秘,孕期增大的子宮影響腸蠕動(dòng),容易出現便秘,所以要提前預防。飲食盡可能廣泛多樣化,多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒煙,不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。
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