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孕期什么時(shí)候開(kāi)始補鐵

患者：女，26歲

病情描述:
平時(shí)就有一些貧血，現在準備備孕了，那么孕期什么時(shí)候開(kāi)始補鐵呢？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕期補鐵通常建議從孕16周開(kāi)始，具體時(shí)間需根據孕婦鐵儲備情況、飲食習慣、是否貧血等因素調整。

1、孕16周起

多數孕婦此時(shí)體內鐵儲備開(kāi)始下降，胎兒需鐵量增加，可每日補充30毫克元素鐵，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含血紅素鐵的食物攝入。

2、孕前貧血

孕前存在缺鐵性貧血的孕婦需在確診妊娠后立即補鐵，可能與月經(jīng)量過(guò)多、長(cháng)期素食等因素有關(guān)，表現為乏力、面色蒼白，可遵醫囑使用多糖鐵復合物膠囊。

3、多胎妊娠

懷雙胎或三胎的孕婦建議提前至孕12周補鐵，胎兒數量增多會(huì )導致鐵需求翻倍，需配合維生素C促進(jìn)鐵吸收，避免與鈣劑同服影響吸收率。

4、檢測指標

血清鐵蛋白低于30微克/升時(shí)應開(kāi)始補鐵治療，可能與慢性胃腸出血、吸收不良有關(guān)，表現為頭暈、心悸，可選用琥珀酸亞鐵片配合維生素B12改善貧血。

補鐵期間建議每月監測血紅蛋白，同時(shí)搭配獼猴桃、鮮棗等維生素C豐富的水果提升鐵吸收率，避免與咖啡、茶同飲影響效果。

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