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用什么洗頭防止脫發(fā)

患者：女，33歲

病情描述:
最近每次洗頭都掉發(fā)的嚴重，要用什么洗頭才會(huì )防止脫發(fā)呢？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

防止脫發(fā)可通過(guò)使用含酮康唑的藥用洗劑、含鋸棕櫚成分的植物性洗發(fā)水、溫和無(wú)硅油洗發(fā)水及含咖啡因的防脫產(chǎn)品改善，日常需避免過(guò)度燙染并減少頭皮刺激。

1、藥用洗劑

酮康唑洗劑可抑制馬拉色菌過(guò)度繁殖，緩解脂溢性皮炎導致的脫發(fā)，需在醫生指導下每周使用2-3次，同類(lèi)藥物還包括二硫化硒洗劑和吡啶硫酮鋅洗劑。

2、植物成分

鋸棕櫚提取物能阻斷二氫睪酮對毛囊的損傷，適合雄激素性脫發(fā)人群，搭配迷迭香精油洗發(fā)水可促進(jìn)頭皮微循環(huán)。

3、溫和清潔

無(wú)硅油氨基酸洗發(fā)水減少毛囊堵塞風(fēng)險，pH值5.5左右的弱酸性配方更貼近健康頭皮環(huán)境，避免月桂醇硫酸酯鈉等強刺激性表活。

4、咖啡因護理

咖啡因洗發(fā)水通過(guò)延長(cháng)毛囊生長(cháng)期改善脫發(fā)，配合含煙酰胺的護發(fā)素可增強毛囊營(yíng)養供給，但需持續使用8周以上見(jiàn)效。

建議避免每日洗頭，水溫控制在38℃以下，梳發(fā)時(shí)選擇寬齒木梳減少拉扯，若脫發(fā)量超過(guò)100根/日需及時(shí)就診排查甲狀腺疾病或貧血等病因。

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