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消化系統紊亂怎么辦

患者：女，30歲 提問(wèn)于2019-06-15 19:43

病情描述:
我最近消化特別不好，胃里非常難受，去醫院檢查說(shuō)是消化系統紊亂，消化系統紊亂怎么辦？
共2個(gè)回答
許吉成 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 消化內科
保持飲食均衡并富含纖維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類(lèi)。需細嚼慢咽，勿狼吞虎咽。避免精制的糖類(lèi)、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類(lèi)水果、蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類(lèi)、可樂(lè )減少鹽的攝取量。要去正規醫院進(jìn)行治療，不要耽誤治療最好時(shí)期。
郭爭榮 副主任醫師 去掛號
石家莊市第一醫院 三甲 消化內科
蛋白質(zhì)與淀粉、蔬菜與水果不是有益的搭配，牛奶最好不要與三餐同用，糖與蛋白質(zhì)或淀粉合用也不利于消化。消化不良的患者是需要注意飲食方面的改善的，避免辛辣刺激性，不消化的食物，多是胃腸運動(dòng)慢造成的，引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力，消化不良等，可以口服嗎丁啉試試，飲食注意不要吃辛辣食物。
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