国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

降血壓的蔬菜

病情描述:
我老公患有高血壓，高血壓患者食用的降血壓的蔬菜有哪些？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

高血壓患者可以適量吃芹菜、菠菜、西藍花、番茄等蔬菜，也可以遵醫囑吃硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 芹菜

芹菜富含芹菜素和鉀，有助于擴張血管，促進(jìn)鈉排泄，適量食用對控制血壓有幫助。

2. 菠菜

菠菜含有豐富的鎂和膳食纖維，鎂能幫助放松血管平滑肌，膳食纖維有助于調節血脂。

3. 西藍花

西藍花中的硫代葡萄糖苷和維生素C具有抗氧化作用，可減輕血管內皮氧化損傷。

4. 番茄

番茄含有的番茄紅素能改善血管彈性，鉀離子可拮抗鈉的升壓作用。

二、藥物

1. 硝苯地平

鈣離子拮抗劑，通過(guò)阻斷鈣通道松弛血管平滑肌，適用于多數原發(fā)性高血壓患者。

2. 卡托普利

血管緊張素轉換酶抑制劑，減少血管緊張素Ⅱ生成，對腎性高血壓效果顯著(zhù)。

3. 氫氯噻嗪

利尿劑類(lèi)降壓藥，通過(guò)排鈉利尿減少血容量，常作為基礎降壓聯(lián)合用藥。

日常建議低鹽飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，配合適度有氧運動(dòng)，定期監測血壓變化。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>