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動(dòng)脈粥樣硬化怎么治

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血管疾病的出現其實(shí)也需要積極的接受治療，比如說(shuō)一旦出現動(dòng)脈粥樣硬化，首先就應該選擇針對性的治療，另外也應該控制日常的飲食，盡快的增加體育鍛煉，與此同時(shí)也應該選擇多吃番茄，大蒜的一種方式，能有效減少疾病的出現幾率。

其實(shí)在目前的生活中，大家最為擔心的肯定也就是血管疾病，如果平時(shí)一旦出現了血管的問(wèn)題，相信也會(huì )特別的擔心，比如說(shuō)有一些老年人群可能會(huì )出現動(dòng)脈粥樣硬化，在這種過(guò)程中可能會(huì )產(chǎn)生一定的危害性，可是動(dòng)脈粥樣硬化怎么治療呢？
　　一、針對性治療
　　在出現動(dòng)脈粥樣硬化時(shí)，一定要選擇積極的治療，而在治療的過(guò)程中一定要對癥治療，只有如此才能夠給自己的健康帶來(lái)更好的保證性，而與此同時(shí)，患者在生活中也應該保持一定的運動(dòng)能力，另外必須要長(cháng)時(shí)間的接受監督。
　　二、合理飲食
　　40歲以上的人應避免食用過(guò)多的含有飽和脂肪酸的動(dòng)物脂肪和植物油，即使他們的血脂沒(méi)有增加，也應避免多吃含有高膽固醇的食物，如果血脂繼續升高，應多吃低膽固醇、低動(dòng)物脂肪的食物，如：各種瘦肉、雞肉、鴨、魚(yú)、蛋白質(zhì)、豆制品等。
　　三、增加鍛煉
　　適當的體力勞動(dòng)和體育活動(dòng)也是非常重要的，預防肥胖，鍛煉循環(huán)系統的功能，調節血脂代謝都是有益的，是預防疾病的積極措施，很有效的控制動(dòng)脈粥樣硬化的形成。
　　四、多吃番茄
　　番茄不僅比蘋(píng)果和梨含有2-4倍的維生素，而且還含有蘆丁。這種物質(zhì)可以提高人體的氧化能力，清除自由基和其他身體垃圾。此外，番茄還含有高含量的番茄紅素，可以保護血管彈性，防止血栓形成，對于中老年人群的健康而言，會(huì )有著(zhù)一定的保證性。
　　五、大蒜
　　大蒜是人們平時(shí)做飯的常見(jiàn)食物，許多人會(huì )選擇吃大蒜來(lái)消毒，同時(shí)，它能使食物更加美味。由于大蒜含有揮發(fā)性辣椒素，能消除血管內脂肪堆積，具有明顯的降脂作用，它是高脂血癥和動(dòng)脈粥樣硬化的主要治療方法，這才是一種比較好的方式。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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