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孕期體重增加標準

患者：女，25歲

病情描述:
我懷孕前體重100斤，懷孕后增重了20斤，怕以后會(huì )更胖，孕期體重增加有標準嗎？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕期體重增加標準通常為11.5-16公斤，具體范圍受孕前體重指數、胎兒數量、孕婦代謝狀態(tài)、飲食運動(dòng)習慣等因素影響。

1、孕前體重指數

體重不足者需增加12.5-18公斤，正常體重者增加11.5-16公斤，超重者增加7-11.5公斤，肥胖者增加5-9公斤。

2、胎兒數量

單胎妊娠按常規標準增加，雙胎妊娠建議增加16.8-24.5公斤，三胎及以上需個(gè)體化評估。

3、代謝狀態(tài)

妊娠期糖尿病或甲狀腺疾病患者需嚴格控制增重速度，建議每周增加0.23-0.45公斤。

4、飲食運動(dòng)

均衡膳食搭配適度運動(dòng)可維持合理增重，孕中期起每周增重0.35-0.5公斤為宜。

建議定期產(chǎn)檢監測體重變化，出現體重增長(cháng)過(guò)快或不足時(shí)及時(shí)調整飲食結構并咨詢(xún)產(chǎn)科醫生。

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