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男人更年期的癥狀

患者：男，26歲

病情描述:
男人在更年期的時(shí)候，會(huì )不會(huì )出現什么癥狀的呢？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

男性更年期癥狀主要表現為情緒波動(dòng)、體能下降、性功能減退、睡眠障礙等，通常由睪酮水平下降引起，可能伴隨潮熱、注意力不集中等癥狀。

1、情緒波動(dòng)

睪酮水平降低可能影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，導致易怒、焦慮或抑郁。建議通過(guò)規律運動(dòng)和心理疏導緩解，嚴重時(shí)可遵醫囑使用睪酮替代療法。

2、體能下降

肌肉量和肌力減少與雄激素分泌不足有關(guān)，可能出現疲勞、耐力降低。需加強抗阻訓練，補充優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時(shí)使用十一酸睪酮等藥物。

3、性功能減退

勃起功能障礙和性欲下降常見(jiàn)，與血管內皮功能受損相關(guān)?？蓢L試西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑，需排除心血管疾病風(fēng)險。

4、睡眠障礙

夜間盜汗和失眠多與自主神經(jīng)紊亂有關(guān)。保持睡眠環(huán)境涼爽，避免睡前使用電子設備，嚴重時(shí)可短期使用右佐匹克隆等鎮靜藥物。

建議適量食用深海魚(yú)、堅果等富含鋅和維生素E的食物，配合有氧運動(dòng)改善代謝，癥狀持續加重時(shí)應至內分泌科或男科就診評估。

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