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青春期長(cháng)痘幾歲結束

患者：女，18歲

病情描述:
我處于青春期，臉上有很多痘痘，青春期長(cháng)痘在幾歲可以結束呢？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

青春期長(cháng)痘通常在16-20歲結束，實(shí)際時(shí)間受到激素水平、皮膚護理、遺傳因素、生活習慣等多種因素的影響。

1、激素水平

青春期雄激素分泌旺盛刺激皮脂腺，導致油脂分泌過(guò)多堵塞毛孔，多數人在激素穩定后癥狀緩解。

2、皮膚護理

不當清潔或使用刺激性護膚品可能加重痤瘡，科學(xué)清潔和控油護理有助于縮短病程。

3、遺傳因素

父母有嚴重痤瘡史者可能持續時(shí)間較長(cháng)，此類(lèi)情況建議早期就醫干預。

4、生活習慣

高糖高脂飲食、熬夜等會(huì )延長(cháng)痤瘡周期，調整作息和飲食可幫助改善癥狀。

建議保持清淡飲食，適量補充維生素A和鋅，避免用手擠壓痘痘，若25歲后仍持續長(cháng)痘需就醫排查多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。

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