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吃什么東西對肺好

患者:女,45歲 提問(wèn)于2019-06-05 21:09

病情描述:
我特別容易咳嗽,有一點(diǎn)小感冒就能引起咳嗽,朋友說(shuō)是肺不好,吃什么東西對肺好?
共2個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科
養肺的最簡(jiǎn)便一招是積極補充水分。秋季氣候干燥,使人體大量丟失水分。據測算,人體皮膚每天蒸發(fā)的水分約在600毫升以上,從鼻腔呼出的水分也不下300毫升。要及時(shí)補足這些損失,秋天每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上,還要強化洗澡措施,因為皮毛為肺的屏障,秋燥最易傷皮,進(jìn)而傷肺。洗浴有利于血液循環(huán),使肺臟與皮膚氣血流暢,發(fā)揮滋潤膚、肺之作用。
龐昶 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 呼吸內科
吃蘋(píng)果對肺有好處,蘋(píng)果,每周食用5個(gè)或5個(gè)以上蘋(píng)果,可改善呼吸系統和肺功能。蘋(píng)果中含有大量的槲皮苷和黃酮類(lèi)抗氧化劑,可保護肺免受污染和煙的影響。百合養陰潤肺止咳,清心安神,潤肺效果很好,日??梢灾笾嗷蛘叱床顺?,還可以泡水喝,很好喝。杏仁滋陰潤肺止咳平喘,潤腸通便,還能降血脂,但是注意杏仁有小毒,吃的時(shí)候一定要煮熟再吃。
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