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感冒吃什么食物好

患者：男，27歲

病情描述:
感冒一周多了，吃東西都沒(méi)味口，那么感冒的人吃什么食物好？
共2個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科
對于感冒的人來(lái)說(shuō)一定要多吃符號維生素的 水果和蔬菜，因為清淡飲食可以幫助病毒的清除。感冒要及時(shí)的使用消炎感冒藥，加上止咳化痰的藥物一起聯(lián)合治療。飲食方面多吃清淡有營(yíng)養，無(wú)刺激的食物，如新鮮的蔬菜水果，豆制品，還有紅糖生姜水等等食物，感冒時(shí)候一般是什么都可以吃的，但是需要忌食辛辣刺激的食物，還有油膩腌制的重口味食物，平時(shí)的蔬菜，雞蛋，瘦肉等等高維生素以及高營(yíng)養食物都可以正常食用,平時(shí)要多喝水。
龐昶 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 呼吸內科
感冒就是身體免疫力降低導致的病毒或者細菌感染引起的，因此需要攝入高熱量同時(shí)高蛋白的飲食，這樣才能有利于疾病可以口服一些抗感冒的藥物，如三九感冒靈。另外要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些新鮮易消化的食物。感冒期間要避免辛辣刺激的食物，避免太油膩的食物，以免引起胃腸的負擔。多吃富含維生素C的食物，如草莓、木瓜、芒果、葡萄等維生素C可以縮短感冒病程；還要多吃洋蔥、生姜、白蘿卜等具有殺菌祛寒的食物,另外要注意多喝水，多休息。
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