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體內濕氣重的癥狀

患者：女，27歲

病情描述:
我感覺(jué)這些天自己的體內濕氣很是重啊，一般它的癥狀有哪些
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科

體內濕氣重的癥狀主要表現為身體困倦、舌苔厚膩、大便黏滯、皮膚油膩等，按發(fā)展程度可分為早期表現、進(jìn)展期和終末期。

1、早期表現

早期可能出現頭重如裹、四肢酸沉、食欲減退等癥狀，多與飲食生冷、環(huán)境潮濕等日常因素相關(guān)，可通過(guò)調整飲食結構和增加運動(dòng)改善。

2、進(jìn)展期

癥狀加重時(shí)可見(jiàn)舌體胖大齒痕、關(guān)節腫脹疼痛、女性白帶增多，可能與脾胃虛弱、腎陽(yáng)不足等病理因素有關(guān)，需配合中藥調理如參苓白術(shù)散、五苓散等。

3、終末期

嚴重者會(huì )出現全身浮腫、濕疹滲液、痰飲咳喘等表現，常涉及脾腎陽(yáng)虛或三焦氣化失常，需就醫進(jìn)行系統治療，避免發(fā)展為慢性疾病。

日?？蛇m量食用薏米、赤小豆、山藥、冬瓜等健脾利濕食材，避免久處潮濕環(huán)境，適度運動(dòng)促進(jìn)排汗有助于改善濕氣癥狀。

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