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孕婦喝奶粉有什么好處

患者：女，30歲 提問(wèn)于2019-06-01 20:42

病情描述:
我懷孕之后，我媽就給我買(mǎi)了好幾桶奶粉，孕婦喝奶粉有什么好處？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦喝奶粉是可以幫助睡眠，以及讓心情放松等好處。幫助睡眠，牛奶中含有一種叫做生化物L(fēng)色氨酸的物質(zhì)，它能合成羥色，而五羥色胺對大腦睡眠起著(zhù)重要的作用，能讓大腦思維活動(dòng)暫時(shí)受到抑制，從而促進(jìn)睡眠，而且沒(méi)有任何副作用；另外牛奶中的鈣還能消除緊張情緒，起到鎮定安神的作用，也有利于睡眠和休息。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦喝奶粉的好處比較多，比如：可以調節內分泌，還可以補鈣。調節內分泌，孕婦喝牛奶還能幫助調節內分泌。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和含硫氨基酸，它們能夠增強人體的免疫能力，調節內分泌，并改善體內的微循環(huán)。補鈣，牛奶的首要作用就是補鈣，100毫升純牛奶中就含有高達120毫克的鈣，而且人體對牛奶中鈣的吸收率可達40％以上。如果準媽媽能夠每天喝250毫升牛奶，就可獲得300毫克的鈣。
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