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腹脹屁多怎么辦

患者：女，35歲

病情描述:
我從昨天開(kāi)始，就一直肚子發(fā)脹，而且沒(méi)事就放屁，腹脹屁多該怎么辦？
共1個(gè)回答
齊興四 副主任醫師 去掛號
青島大學(xué)附屬醫院 三甲 消化內科

腹脹屁多可通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、服用藥物、治療原發(fā)疾病等方式緩解。腹脹屁多通常由飲食不當、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、器質(zhì)性疾病等原因引起。

1、調整飲食

減少易產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料的攝入，增加膳食纖維補充，少量多餐避免暴飲暴食。建議選擇米飯、香蕉、南瓜等易消化食物。

2、改善習慣

避免吃飯時(shí)說(shuō)話(huà)吞咽空氣，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，規律作息減輕壓力?？蓢L試順時(shí)針按摩腹部幫助氣體排出。

3、服用藥物

可在醫生指導下使用西甲硅油乳劑、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復方消化酶膠囊等藥物。這些藥物分別針對消泡、調節菌群、促進(jìn)消化發(fā)揮作用。

4、治療原發(fā)病

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受、慢性胃炎等因素有關(guān)，通常伴隨腹痛、腹瀉或便秘等癥狀。需完善胃腸鏡等檢查明確診斷后針對性治療。

日?？捎涗涳嬍橙罩九挪槊舾惺澄?，保持適度運動(dòng)，若癥狀持續加重或出現體重下降等警示癥狀應及時(shí)就醫。

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