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老人血壓高怎么辦

患者：女，58歲

病情描述:
媽媽的血壓增高了，她最近頭暈的厲害，都不能正?；顒?dòng)了，該怎么辦？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

老人血壓高可通過(guò)生活方式調整、飲食控制、藥物治療、定期監測等方式干預。高血壓通常由遺傳因素、鈉鹽攝入過(guò)多、動(dòng)脈硬化、腎臟疾病等原因引起。

1、生活方式調整

減少熬夜和情緒波動(dòng)，每日進(jìn)行散步或太極拳等低強度運動(dòng)，戒煙限酒有助于降低交感神經(jīng)興奮性。

2、飲食控制

每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，增加芹菜、菠菜等富鉀蔬菜攝入，適量食用深海魚(yú)類(lèi)補充不飽和脂肪酸。

3、藥物治療

可能與腎素-血管緊張素系統激活、血管內皮功能紊亂有關(guān)，表現為頭暈、心悸等癥狀?？勺襻t囑使用氨氯地平、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等藥物。

4、定期監測

可能與動(dòng)脈粥樣硬化、腎功能異常有關(guān)，伴隨耳鳴、視物模糊等癥狀。建議每周測量3次血壓并記錄，定期復查血脂、腎功能等指標。

建議保持規律作息，避免突然起身或用力排便，如出現劇烈頭痛、嘔吐等癥狀需立即就醫。

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