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血清素主要用于什么

患者：女，31歲

病情描述:
最近失眠多夢(mèng)的問(wèn)題特別嚴重，朋友推薦我應用血清素，這種物質(zhì)有什么作用？
共1個(gè)回答
楊柳 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 血液科

血清素主要用于調節情緒、睡眠、食欲和胃腸功能，是神經(jīng)系統和消化系統中的重要神經(jīng)遞質(zhì)。

1、調節情緒

血清素能穩定情緒，減少焦慮和抑郁，大腦中血清素水平不足可能導致情緒障礙。

2、控制睡眠

血清素可轉化為褪黑素，調節睡眠覺(jué)醒周期，幫助維持正常睡眠模式。

3、影響食欲

血清素參與食欲調控，水平升高可產(chǎn)生飽腹感，水平降低可能導致暴飲暴食。

4、胃腸功能

腸道中血清素促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，調節消化功能，約90%的血清素存在于消化道。

保持規律作息、均衡飲食有助于維持血清素水平，必要時(shí)可遵醫囑使用相關(guān)藥物調節。

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