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類(lèi)風(fēng)濕吃什么好

患者：男，45歲

病情描述:
怪不得我的關(guān)節總是疼痛，原來(lái)是得了類(lèi)風(fēng)濕，吃什么好？
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

若出現類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎癥狀或確診該疾病，可以適量吃深海魚(yú)、西藍花、櫻桃、姜黃等食物，也可以遵醫囑吃甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、塞來(lái)昔布、硫酸羥氯喹等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、深海魚(yú)

富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕關(guān)節炎癥反應，緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎癥狀。

2、西藍花

含有蘿卜硫素等抗氧化物質(zhì)，能夠幫助減少關(guān)節組織氧化應激損傷。

3、櫻桃

富含花青素，具有抗炎特性，可能有助于緩解關(guān)節疼痛和腫脹。

4、姜黃

姜黃素具有抗炎作用，適量食用可能對緩解類(lèi)風(fēng)濕癥狀有一定幫助。

二、藥物

1、甲氨蝶呤

作為改善病情抗風(fēng)濕藥，可延緩關(guān)節破壞進(jìn)程，需在醫生指導下使用。

2、來(lái)氟米特

通過(guò)抑制免疫反應減輕關(guān)節炎癥，適用于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的長(cháng)期治療。

3、塞來(lái)昔布

選擇性COX-2抑制劑，可緩解關(guān)節疼痛和炎癥，需注意胃腸道不良反應。

4、硫酸羥氯喹

具有免疫調節作用，可用于輕中度類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的治療。

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者應保持均衡飲食，避免高糖高脂食物，適當進(jìn)行低強度運動(dòng)如游泳、瑜伽，注意關(guān)節保暖，定期復查監測病情變化。

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