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免疫力低下吃什么

患者：女，49歲

病情描述:
平時(shí)動(dòng)不動(dòng)就會(huì )生病，主要是我免疫力低下，吃什么可以改善？
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若出現免疫力低下情況，可以適量吃西藍花、獼猴桃、牛肉、酸奶等食物，也可以遵醫囑吃匹多莫德、胸腺肽、轉移因子、脾氨肽等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、西藍花

西藍花富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于增強免疫細胞活性。

2、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C和膳食纖維，能夠幫助提升機體抗病能力。

3、牛肉

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的良好來(lái)源，可改善貧血并支持免疫系統功能。

4、酸奶

酸奶含益生菌和維生素D，有助于調節腸道菌群平衡和增強免疫應答。

二、藥物

1、匹多莫德

匹多莫德為免疫調節劑，適用于反復呼吸道感染等免疫缺陷狀態(tài)。

2、胸腺肽

胸腺肽可促進(jìn)T淋巴細胞成熟，用于細胞免疫功能低下患者。

3、轉移因子

轉移因子能增強細胞免疫，臨床用于病毒感染及免疫抑制狀態(tài)。

4、脾氨肽

脾氨肽具有免疫增強作用，常用于輔助治療免疫功能減退性疾病。

日常需保持規律作息和適度運動(dòng)，避免高糖高脂飲食，出現持續感染癥狀應及時(shí)就醫評估。

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