国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

肩頸經(jīng)絡(luò )疏通方法

患者：女，24歲 提問(wèn)于2019-06-03 20:42

病情描述:
我最近肩頸部位總覺(jué)得特別不舒服，聽(tīng)說(shuō)疏通經(jīng)絡(luò )會(huì )比較好，肩頸經(jīng)絡(luò )疏通的方法有什么？
共2個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
如果想疏通肩頸經(jīng)絡(luò )，可通過(guò)上拉尖角的方式來(lái)進(jìn)行。保持這個(gè)伸展的動(dòng)作10秒鐘，放松，再做一次。在伸展的過(guò)程中會(huì )感覺(jué)到肩頸背部的痛點(diǎn)。拉伸脊椎緩解背部疲勞，保持這個(gè)姿勢10秒，放松，再做一次。搓摩臉部煥醒肌膚，雙手搓至發(fā)熱，干洗臉，搓揉面部60次，手掌搓熱輕柔的拂過(guò)即可。
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
通過(guò)拍肘窩的方式能夠幫助疏通肩頸的經(jīng)絡(luò )，因為肘窩部位的經(jīng)絡(luò )比較多。分別有肺經(jīng)、心包經(jīng)和心經(jīng)這三條經(jīng)絡(luò )通過(guò)，拍打肘窩可以排出心肺的火氣和毒素。拍的時(shí)候手掌放松，有力且有節奏的一下一下拍下去，每條胳膊連續拍打5~10分鐘，先拍左肘窩，再拍右肘窩，便會(huì )出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物，顏色越深問(wèn)題越嚴重。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>