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用陳醋泡腳有什么好處

患者：女，38歲

病情描述:
我腳上染上了腳氣，我媽讓我用陳醋泡腳，這樣泡腳有什么好處？
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科

用陳醋泡腳有助于緩解疲勞、改善足部皮膚狀態(tài)、抑制真菌感染、促進(jìn)局部血液循環(huán)。

1、緩解疲勞

陳醋中的有機酸可幫助分解乳酸，減輕運動(dòng)后足部肌肉酸痛。建議每日泡腳15分鐘，水溫控制在40攝氏度左右。

2、改善膚質(zhì)

醋酸能軟化角質(zhì)層，對足跟皸裂有緩解作用。皮膚敏感者應稀釋醋液濃度，避免刺激。

3、抑制真菌

醋酸環(huán)境不利于真菌繁殖，對足癬有一定輔助效果。合并皮膚破損時(shí)禁用，需配合抗真菌藥物聯(lián)用。

4、促進(jìn)循環(huán)

溫熱醋水可擴張足部血管，改善末梢循環(huán)。糖尿病患者需嚴格控制水溫，避免燙傷。

泡腳后可涂抹保濕霜加強護理，合并糖尿病周?chē)窠?jīng)病變或靜脈曲張者需咨詢(xún)醫生。

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