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葛根粉什么時(shí)候吃最好

患者:女,26歲 提問(wèn)于2019-06-09 21:14

病情描述:
家里有很多葛根粉,我經(jīng)常沖水服用,葛根粉什么時(shí)候吃最好呢?
共2個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
葛根粉性涼不宜空腹服用,建議飯后吃最好。葛根粉有降血壓、降血脂、降血糖的功效,適合三高人群。葛粉異黃酮被譽(yù)為植物雌粉激粉素,對補充人體內激素不足和調節內分泌有非常好的作用,可以使ru粉腺細胞活躍、促進(jìn)ru粉腺生長(cháng)發(fā)育,使粉房堅挺豐滿(mǎn),同時(shí)可以使皮膚光滑細嫩。
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
葛根粉在飯后吃效果最好,一般早餐后半個(gè)小時(shí)服用。葛根粉屬于中藥材,在臨床服用最佳時(shí)間在早餐后,早上的消化功能是一天中最好的,能更好的吸收葛根粉的藥性。而且葛根粉性涼,空腹服食易傷脾胃,對胃腸道產(chǎn)生刺激,因此在早餐后服用最好。葛根粉沒(méi)有明確的用量標準,但是一般是可以控制在20-30克就可以的,一般有堅持2-3個(gè)月才可能會(huì )有效果。
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