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風(fēng)濕最好的偏方和秘方

患者：女，68歲

病情描述:
我今年68歲。每到冬天或者下雨天的時(shí)候，就開(kāi)始腿疼，腰疼，家人說(shuō)我得了風(fēng)濕，請問(wèn)風(fēng)濕最好的偏方和秘方?
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

風(fēng)濕性疾病屬于慢性免疫系統疾病，需規范治療而非依賴(lài)偏方?？茖W(xué)干預方法包括非甾體抗炎藥、抗風(fēng)濕藥、生物制劑及物理治療，同時(shí)需避免關(guān)節受涼和過(guò)度勞累。

1、藥物治療

風(fēng)濕性疾病常用藥物包括雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等，需在風(fēng)濕免疫科醫生指導下規范使用，不可自行調整劑量或停藥。

2、物理治療

超短波治療、紅外線(xiàn)照射等物理療法可改善局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節腫脹疼痛癥狀，需在康復科醫師評估后選擇合適方案。

3、運動(dòng)療法

水中運動(dòng)、太極等低沖擊性鍛煉有助于維持關(guān)節活動(dòng)度，每周3-5次、每次30分鐘為宜，急性發(fā)作期應暫停。

4、飲食調理

適量補充富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、維生素D豐富的蛋黃、抗氧化的藍莓等食物，避免高嘌呤飲食誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節炎。

出現關(guān)節晨僵超過(guò)30分鐘或夜間痛醒等癥狀時(shí)，應及時(shí)至風(fēng)濕免疫科就診，通過(guò)血液抗體檢測和影像學(xué)檢查明確診斷。

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