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男人睡覺(jué)為什么打呼嚕

患者:男,27歲

病情描述:
我老公睡覺(jué)的時(shí)候總是打呼嚕,而且聲音特別大,男人睡覺(jué)為什么打呼嚕?
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

男性睡覺(jué)打呼嚕可能與肥胖、睡姿不當、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān),可通過(guò)調整生活習慣、使用口腔矯正器、持續正壓通氣治療、手術(shù)等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢,建議控制體重,減少高脂飲食,增加有氧運動(dòng)。

2、睡姿不當

仰臥位時(shí)舌根后墜阻塞氣道,建議側臥睡眠,使用防打鼾枕墊保持氣道通暢。

3、鼻咽部結構異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān),通常伴隨鼻塞、晨起口干癥狀,可遵醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或考慮腭咽成形術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停

可能與中樞神經(jīng)調控異常、上氣道肌肉松弛等因素有關(guān),典型表現為夜間呼吸暫停、白天嗜睡,需進(jìn)行多導睡眠監測,治療可選擇持續正壓呼吸機或下頜前移矯治器。

避免睡前飲酒,保持臥室濕度適宜,若打鼾伴隨呼吸中斷或白天嚴重困倦應及時(shí)就診睡眠專(zhuān)科。

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