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成人晚上睡覺(jué)磨牙是怎么辦

病情描述:
我老婆說(shuō)我晚上睡覺(jué)在磨牙，而且是好幾天了，陳利人晚上睡覺(jué)磨牙怎么辦？
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梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科

成人晚上睡覺(jué)磨牙可通過(guò)心理疏導、咬合調整、藥物治療、物理干預等方式改善。磨牙癥通常由精神壓力、咬合異常、藥物副作用、神經(jīng)系統疾病等原因引起。

1、心理疏導

長(cháng)期焦慮或壓力可能誘發(fā)磨牙，建議通過(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)緩解情緒，必要時(shí)可短期使用阿普唑侖、帕羅西汀等抗焦慮藥物。

2、咬合調整

牙齒排列不齊或缺失牙導致咬合紊亂，需口腔科制作咬合墊矯正。伴隨顳下頜關(guān)節彈響時(shí)，可聯(lián)用氯硝西泮緩解肌肉痙攣。

3、藥物治療

部分抗抑郁藥可能加重磨牙癥狀，需調整為米氮平、曲唑酮等替代藥物。帕金森病等神經(jīng)系統疾病引發(fā)的磨牙需使用左旋多巴控制。

4、物理干預

睡眠中佩戴定制牙套保護牙齒，配合熱敷咀嚼肌緩解緊張。頑固性磨牙可嘗試肉毒桿菌注射降低肌肉活性。

睡前避免攝入咖啡因和酒精，進(jìn)行頸部放松運動(dòng)，定期口腔檢查評估牙齒磨損程度。

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